(22) Ramadhan: Jangan Cuma Ganti Jadwal Makan, Gantilah Diri Menjadi Lebih Baik!

 

Oleh Nurul Jubaedah, S.Ag.,S.Pd.,M.Ag

Bulan Ramadhan bukan sekadar pergantian jadwal makan dari siang ke malam. Lebih dari itu, Ramadhan adalah momentum perubahan diri, peningkatan kualitas spiritual, dan penyempurnaan akhlak. Sayangnya, banyak orang hanya fokus pada menahan lapar dan haus, tetapi melupakan esensi sejati dari bulan suci ini. Jika kita hanya mengubah jadwal makan tanpa mengubah sikap dan kebiasaan, maka puasa kita kehilangan nilai dan makna yang lebih dalam.

Ramadhan Sebagai Waktu Perbaikan Diri

Setiap muslim memiliki kesempatan emas untuk memperbaiki diri selama Ramadhan. Bukan hanya tentang menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga tentang memperbaiki akhlak dan spiritualitas kita. Ada empat aspek utama yang perlu diperhatikan agar Ramadhan benar-benar membawa perubahan positif:

1. Menjaga Lisan dan Hati Puasa bukan hanya tentang menahan lapar, tetapi juga menahan lisan dari perkataan buruk dan menjaga hati dari iri, dengki, serta kebencian. Rasulullah SAW bersabda, "Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta dan perbuatan dosa, maka Allah tidak butuh ia meninggalkan makan dan minumnya" (HR. Bukhari). Oleh karena itu, Ramadhan harus menjadi waktu untuk memperbaiki cara berbicara, menghindari gosip, serta melatih hati agar lebih bersih dan penuh kasih sayang.
2. Tetap Produktif Salah satu kesalahan yang sering terjadi di bulan Ramadhan adalah menurunnya produktivitas. Banyak orang menjadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan. Padahal, generasi terbaik Islam justru menunjukkan prestasi luar biasa di bulan ini. Misalnya, Perang Badar yang dimenangkan umat Islam terjadi di bulan Ramadhan. Artinya, puasa tidak boleh menjadi alasan untuk mengurangi semangat kerja dan belajar. Justru, Ramadhan adalah waktu terbaik untuk menunjukkan produktivitas yang lebih berkah dan bermanfaat.
3. Meningkatkan Ibadah Ramadhan adalah bulan ibadah. Selain puasa, kita dianjurkan memperbanyak shalat sunnah, membaca Al-Qur'an, serta berdzikir dan berdoa. Ini adalah kesempatan untuk lebih dekat kepada Allah dengan memperbaiki kualitas shalat, memperbanyak doa, dan merenungi makna kehidupan. Dengan meningkatkan ibadah, kita tidak hanya mendapatkan pahala, tetapi juga membangun kebiasaan baik yang bisa bertahan setelah Ramadhan berakhir.
4. Memperbanyak Ilmu Ramadhan juga menjadi waktu yang ideal untuk menambah ilmu. Bayangkan jika di sela waktu kerja atau saat istirahat siang, kita bisa mengikuti kajian singkat yang menenangkan hati dan memberikan wawasan baru. Ilmu yang diperoleh di bulan ini bisa menjadi bekal dalam menjalani kehidupan setelah Ramadhan. Oleh karena itu, menghadiri kajian, membaca buku Islami, atau mengikuti ceramah daring bisa menjadi bagian dari perjalanan spiritual kita di bulan penuh berkah ini.

Kesimpulan

Ramadhan bukan sekadar soal mengganti jadwal makan, tetapi juga tentang mengganti diri menjadi pribadi yang lebih baik. Dengan menjaga lisan dan hati, tetap produktif, meningkatkan ibadah, dan memperbanyak ilmu, kita bisa menjadikan Ramadhan sebagai bulan perubahan yang sesungguhnya. Jika kita benar-benar memahami esensi puasa, maka setelah Ramadhan berlalu, kita tidak hanya kembali ke kebiasaan lama, tetapi menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.

Daftar Pustaka

1. Rahman, A. (2021). Ramadhan dan Transformasi Spiritual. Jakarta: Pustaka Islam.
2. Yusuf, M. (2022). Produktivitas dalam Islam: Inspirasi dari Generasi Terbaik. Bandung: Mizan Pustaka.
3. Al-Ghazali, I. (2023). Menjaga Hati dan Lisan: Kunci Keberkahan Hidup. Yogyakarta: Bentang Pustaka.